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10种食物 快速消除下半身肥胖

http://www.zhengxingmeirong.cn| 发布: 2011-02-17 | 来源: 绿色整形


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10种食物 快速消除下半身肥胖 ( 转载勿删)

1、芹菜

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芹菜含有大量的胶质性碳酸钙,可补充笔直双腿所需的钙质,还含有丰富的钾,可预防下半身浮肿。 ( 转载勿删)

2、菠萝 (原创,转载勿删)

多吃菠萝可促进血液循环,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。

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3、奇异果 ( 转载勿删)

奇异果含有丰富的纤维素,吸收水分膨胀,产生饱足感,并增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿变粗。 (原创,转载勿删)

4、红豆

( 转载勿删)

可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等,对美腿有百分之百的效果。 (原创,转载勿删)

5、西瓜 ( 转载勿删)

西瓜利尿,钾含量也不少,它修饰双腿的能力不可小瞧。



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