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女性如何甩油效果才明显

http://www.zhengxingmeirong.cn| 发布: 2011-04-26 | 来源: 绿色整形


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“囤油”三大主要原因: (更多减肥方法 请登录 )

囤油一:贪吃甜食和高油腻食物

囤油二:不爱喝水,有憋尿习惯

囤油三:久坐不爱运动

工具甩油

1.扭腰盘:不论坐还是站,都可有效运动到久坐不动的死角。

2.太空零压座垫:利用具有弹力的柔软的海绵,承托脊骨以及支撑腰间肌肉,舒缓神经痛楚以及提升臀部与大腿肌肉,更可以作腰垫使用。

3.提臀裤:天天穿着提臀裤,不用做运动也可以防止臀部下垂、变形等问题。



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